5 Tips to Healthier Food Choices this Memorial Day Weekend
Ya sea que lo llames comida al aire libre, barbacoa o picnic, este fin de semana los estadounidenses celebrarán el comienzo del verano con una gran cantidad de comidas deliciosas […]
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Physical Therapy vs Opioids: When to Choose Physical Therapy for Pain Management
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), las ventas de opioides recetados se han cuadriplicado en Estados Unidos, aunque “no se ha […]
F.A.S.T Thinking is Key to Detecting the Signs of a Stroke
Menos de 25% de personas que sufren un derrame cerebral llegan a una sala de emergencia dentro de las 3 horas posteriores al inicio de los síntomas. Pero un estudio reciente publicado […]
Health Center on Opioid Use for Pain Management
Los opioides son una clasificación de medicamentos que incluye hidrocodona (p. ej., Vicodin), oxicodona (p. ej., OxyContin), oximorfona (p. ej., Opana) y metadona. Desde 1999, las ventas de opioides recetados […]
Teens Need More Exercise In School
En los días escolares, los adolescentes jóvenes (de 12 a 16 años) realizan 55% de su actividad física en el recinto escolar. Pero investigaciones recientes sugieren que eso no es suficiente. […]
5 Tips to Stay Healthy and Active When Life Gets Busy
La siguiente publicación de blog se publicó originalmente en RunningRachel.com. Haga clic aquí para verlo en su forma original. Como madre ocupada, a menudo tengo […]
12 Changes You Can Make For Heart Health
Estos consejos y el gráfico anterior se publicaron originalmente en el blog Health Living de Jeanette. Haga clic aquí para verlo.
Exercise Makes Our Muscles Work Better With Age
Para mantener nuestros músculos sanos hasta bien entrada la jubilación, es posible que tengamos que empezar a hacer más ejercicio ahora, según un nuevo estudio de octogenarios de clase mundial […]
9 Things You Should Know About Pain
1. El dolor sale del cerebro. Si bien solíamos creer que el dolor se originaba en los tejidos de nuestro cuerpo, ahora entendemos que el dolor […]
Did you know? Physical Activity Plays a Greater Role in Obesity Than Caloric Intake
Según un nuevo estudio, la actividad física, no la ingesta calórica, es el resultado final de lo que le sucede a la cintura. Según un informe de agosto de 2014 […]