Rendimiento deportivo innovador
BreakThrough Sports Performance ha estado dando forma al futuro de los atletas durante más de 25 años. Adoptamos un enfoque muy individualizado, decidido y analítico para el entrenamiento atlético, el entrenamiento personal y el rendimiento deportivo.
¡Nuestra misión es brindarte las herramientas para mejorar!
nuestra ubicación
Lunes jueves
6:00 a. m. - 7:00 p. m. (solo con cita previa)
Viernes
6:00 a. m. - 5:00 p. m. (solo con cita previa)
Sesiones disponibles los sábados con cita previa.
Acerca del rendimiento deportivo innovador
BreakThrough ofrece una experiencia verdaderamente única con Entrenamiento Personal y Rendimiento Deportivo.
Gracias a la ciencia de los Institutos de Restauración Postural, usamos una lente diferente cuando miramos el cuerpo humano. Cuando miramos a alguien desde fuera nos vemos muy equilibrados y simétricos.
En realidad, estamos diseñados de manera muy asimétrica. Desde su sistema nervioso hasta su sistema visual, ambos lados de su cuerpo no están diseñados de la misma manera. Dependiendo del lado del cuerpo al que te refieres, un sistema tendrá una función y responsabilidad diferentes en un lado de tu cuerpo versus el otro en función de la posición de ese sistema en particular y la demanda que se le impone a ese sistema en esa posición en particular.
Lo que es único en nuestro diseño humano es que todos nuestros sistemas están en realidad equilibrados por todos los sistemas que trabajan juntos a través de su propia asimetría. Uno de los ejemplos más claros de esto a través de la alternancia de extremidades; El brazo derecho se extiende hacia adelante mientras la pierna izquierda avanza y luego, cuando el brazo izquierdo se extiende hacia adelante, la pierna derecha avanza. Se supone que este tipo de alternancia y función recíproca ocurre en todo momento en todo el cuerpo.
Cuando estos desequilibrios normales no se regulan durante el movimiento recíproco normal, surgirá un fuerte patrón de asimetría de movimiento que creará debilidades estructurales, inestabilidades y diferentes dolores en los tejidos blandos.
Cada cliente o equipo con el que trabajamos siempre será visto a través del lente de la asimetría. Respetamos estos desequilibrios naturales y los patrones de movimiento comunes que van acompañados de un desuso y/o debilidad del sistema. Estos patrones de movimiento, ya sean buenos o malos, se desarrollarán porque un uso excesivo dominante de un sistema en un lado del cuerpo promoverá el uso excesivo de otro sistema en el otro lado del cuerpo. Cuando evaluamos y capacitamos a los clientes, estas son las cosas que analizamos para desarrollar mejor el plan adecuado para usted.
Nuestros cuatro pilares de rendimiento
Nutrición
La dieta dictará el éxito o el fracaso de tus objetivos. Una dieta inflamatoria conducirá a un sistema inflamatorio. ¡Una dieta que promueva la recuperación, la salud y la longevidad lo impulsará en su estado físico!
Patrones
¡Úsalo o pierdelo! Sentarse, pararse, caminar y gran parte de nuestras vidas transcurren en el plano de movimiento de adelante hacia atrás, de arriba a abajo. Cuando esto sucede, los planos de movimiento horizontal y rotacional muchas veces se descuidan. ¡Esto podría deberse a desequilibrios de nuestro sistema que debemos mantener bajo control!
Hardware
Aunque no lo pensemos a menudo, el cuerpo es asimétrico. Nuestro cerebro, órganos y otros tejidos del cuerpo son asimétricos. Esto tiene un efecto potencialmente negativo en el cuerpo si no se controla.
Software
Tu sistema nervioso siempre dirigirá el espectáculo. Todo empieza aquí. El entorno, el estilo de vida, los hábitos, la dieta y muchas más influencias afectarán la forma en que regulas y mantienes tu cuerpo. Si su sistema nervioso no funciona eficientemente, ¡tú tampoco lo harás!
Nuestros compañeros
La escuela O'Neal
Club de natación pelágicos
Club de Futbol Libertad
Club Atlético de los Sandhills