Fisioterapia de caderaFisioterapia en Raleigh-Durham, Fayetteville y las ciudades circundantes de Carolina del Norte

La fisioterapia es un paso crucial en su recuperación del malestar en la cadera. Nuestros fisioterapeutas BreakThrough en Raleigh-Durham y Fayetteville están bien capacitados para ayudar a los pacientes a recuperarse del dolor de cadera, ¡sin importar cuánto tiempo lo hayan tenido! Nuestros terapeutas abordarán la causa fundamental de su dolor de cadera y le brindarán un plan de ejercicios para mejorar la movilidad de su cadera, la flexibilidad muscular, la fuerza y la mecánica corporal para eliminar su dolor a largo plazo. Este plan se personalizará a partir de los resultados de su examen exhaustivo y sus objetivos de terapia.

Causas comunes del malestar en la cadera

Hay muchas causas de molestias en la cadera, que pueden ocurrir repentinamente como resultado de una lesión o gradualmente con el tiempo debido al uso excesivo. Las lesiones comunes de cadera incluyen fracturas, desgarros del labrum y distensiones musculares. El uso excesivo y la aparición gradual del dolor son más probablemente el resultado de desequilibrios musculares en términos de fuerza y flexibilidad, artritis, bursitis y síndrome de pinzamiento. Las personas con artritis y pinzamiento generalmente tendrán dolor en la ingle, pero serán tratadas con diferentes ejercicios y posible cirugía. La bursitis provoca dolor en la parte exterior de la cadera y, por lo general, puede mejorar con el ejercicio. El dolor de cadera es común en todas las edades y la fisioterapia beneficiará a cualquier persona que sufra un malestar agudo o crónico. 

Estiramientos para el dolor de cadera

Los estiramientos comunes para aliviar el dolor de cadera incluyen apuntar a los flexores de la cadera en la parte delantera de la pierna, los cuádriceps que enderezan la rodilla y los isquiotibiales que doblan la rodilla. Es posible que también necesite estirar los músculos que rotan la cadera. Tu fisioterapeuta valorará la longitud y fuerza de los músculos que rodean tus caderas para lograr el equilibrio en cuanto a fuerza y flexibilidad con los ejercicios. 

Fisioterapia para el dolor de cadera

Ver a un fisioterapeuta para el dolor de cadera será un esfuerzo coordinado entre usted, su médico, si lo refirió, y el terapeuta. Su terapeuta escuchará y recomendará actividades que debe dejar de hacer para acelerar la curación o le sugerirá formas de modificarlas para continuar con sus esfuerzos pero sin dañar el proceso de curación. Si no ha mejorado en aproximadamente seis semanas, su fisioterapeuta lo guiará en la dirección correcta en términos de buscar un especialista en dolor o un ortopedista si aún no lo ha hecho. Nuestros terapeutas son algunos de los mejores para aliviar el dolor de cadera en las áreas de Raleigh-Durham y Fayetteville.