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Entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo (BRFT)
La BFRT es utilizada por expertos en medicina deportiva, atletas de alto nivel y el ejército de EE. UU. como una herramienta eficaz en la rehabilitación y el fortalecimiento de los pacientes, produciendo resultados dramáticamente positivos.
¿Qué es BFRT?
BFRT es una modalidad de ejercicio que restringe el flujo venoso (nunca la oclusión arterial) en combinación con entrenamiento con peso ligero o con peso corporal para lograr resultados de entrenamiento similares a los del entrenamiento de alta intensidad.
¿Cómo funciona BFRT?
Para mejorar tanto la masa muscular como la fuerza, se recomiendan ejercicios de resistencia de alta intensidad con cargas de aproximadamente 70-85 % de 1 repetición máxima (1-RM). Sin embargo, es posible que el ejercicio de resistencia con cargas pesadas no sea posible en lesiones que no permiten un entrenamiento de fuerza intenso. BFRT utiliza de forma segura una presión estilo torniquete que restringe de forma segura el flujo sanguíneo venoso. El flujo sanguíneo restringido combinado con ejercicios de resistencia ligeros facilita la síntesis de proteínas musculares y la acumulación metabólica, lo que resulta en ganancias similares a las del entrenamiento de fuerza intenso.
¿Qué pacientes están indicados para BFRT?
Tanto deportistas como no deportistas. Ya sea que el paciente se esté recuperando de una lesión deportiva o sufra dolor artrítico, BFRT puede ayudar a desarrollar fuerza y volver a realizar las actividades que ama. También se ha demostrado que la BFRT es segura y eficaz en poblaciones de edad avanzada para reducir la sarcopenia y mejorar la salud cardiovascular.
¿Qué logra BFRT?
- Aumentar el tamaño, la fuerza y la activación de los músculos.
- Aumentar el VO2 máx.
- Disminuir el tejido cicatricial y el dolor.
- Aumenta la síntesis de colágeno para tendones, cartílagos y huesos.
- Reducir la atrofia posquirúrgica
- Aumentar los factores anticoagulantes.
LSVT
BreakThrough Physios ahora son médicos certificados por LSVT BIG®. LSVT BIG® entrena a personas con enfermedad de Parkinson para que utilicen su cuerpo con mayor normalidad. LSVT BIG® es un tratamiento intensivo centrado en la amplitud que entrena eficazmente su sistema neuromuscular.
¿Quién se beneficia del tratamiento LSVT?
Los ejercicios pueden modificarse dependiendo de la capacidad funcional del paciente. Desarrollado e investigado científicamente durante los últimos 25 años con financiación de los Institutos Nacionales de Salud, LSVT BIG® ha demostrado mejoras en la función motora en personas con enfermedad de Parkinson que incluyen, entre otras:
- Caminar más rápido con pasos más grandes
- Equilibrio mejorado
- Mayor rotación del tronco
- Mejoras en las actividades de la vida diaria, como la movilidad en la cama y vestirse.
- Control de motricidad fina mejorado
Características del programa LSVT BIG
El protocolo de tratamiento de LSVT consta de:
- 16 sesiones de terapia ocupacional o física:
- 4 días consecutivos por semana durante 4 semanas
- Sesiones individuales de una hora
- Práctica diaria de tareas/ejercicios de transferencia
- Programa disponible como paciente ambulatorio o mediante atención médica domiciliaria (se requiere orden médica)
