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Fisioterapia para el dolor de hombroRaleigh-Durham, Fayetteville y ciudades circundantes de Carolina del Norte

Un fisioterapeuta puede ofrecer uno de los tratamientos más eficaces para el dolor de hombro de todo tipo. Casi siempre es un paso en el proceso de recuperación después de una lesión o cirugía en el hombro. Es importante que la articulación del hombro y el omóplato funcionen correctamente para evitar el dolor. Nuestros fisioterapeutas altamente capacitados en BreakThrough Physical Therapy evaluarán exhaustivamente su dolor de hombro y le indicarán un plan de tratamiento completo para aliviar sus síntomas y restaurar la función normal de su hombro.

Dolor de hombro y causas comunes

El dolor de hombro se produce por diversas causas. La articulación del hombro, o articulación glenohumeral, está sostenida por muchos ligamentos, tendones y músculos. Cuando estas estructuras están dañadas, tensas o no funcionan correctamente, la articulación del hombro no se moverá de la manera correcta. Esto puede causar dolor y disfunción con el tiempo. Los diagnósticos comunes que tratan los fisioterapeutas son desgarros del manguito rotador, pinzamiento, osteoartritis del hombro, desgarros del labrum, luxaciones del hombro, reemplazos de hombro y muchos más. Cada uno de estos problemas puede ocurrir gradualmente por uso excesivo o repentinamente por una lesión.

Ejercicios para ayudar con las molestias en el hombro

Nuestros fisioterapeutas lo guiarán a través de un programa para brindarle alivio al dolor de hombro. Por lo general, esto incluirá ejercicios para restaurar el rango de movimiento en las fases iniciales de la rehabilitación, seguidos de ejercicios para activar y fortalecer los músculos circundantes del hombro, incluido el manguito rotador y los músculos que se unen al omóplato. Su terapeuta puede agregar estiramientos suaves para restaurar la longitud de los músculos en el área y recomendar modalidades como la aplicación de hielo y calor para acelerar el proceso de curación.

Cuándo buscar un fisioterapeuta

Cualquiera que tenga dolor en el hombro debido a una lesión o uso excesivo se beneficiará de consultar a un fisioterapeuta lo antes posible. Existe riesgo al esperar el tratamiento debido al posible empeoramiento de los síntomas, rigidez y falta de movimiento del hombro. Si tiene dolor de hombro por cualquier causa, incluso si no tiene un diagnóstico, nuestros fisioterapeutas realizarán un examen y lo guiarán a través de un plan de ejercicios completo que se ajuste a su horario.

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Lugares de tratamiento del dolor de hombro

Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

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