Fisioterapia para el túnel carpianoRaleigh-Durham, Fayetteville y ciudades circundantes de Carolina del Norte
El mejor tratamiento para el túnel carpiano suele ser la fisioterapia. Con pruebas exhaustivas, su fisioterapeuta determinará la causa de su problema, incluida la observación de otras áreas que pueden estar contribuyendo a sus síntomas.
Su terapeuta diseñará un plan que abordará los cuello, hombros, parte superior de la espalda y muñeca si su problema es el síndrome del túnel carpiano. Su fisioterapeuta también le sugerirá detener las actividades que generan dolor y entumecimiento para permitir que la muñeca se inflame menos.
Causas comunes del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es bastante común y afecta a tres millones de personas cada año en los Estados Unidos. No importa la gravedad, los síntomas son causados por la constricción nerviosa en la muñeca. El nervio mediano irriga el pulgar, el índice y el dedo medio y estos dedos suelen estar entumecidos y con hormigueo en el síndrome del túnel carpiano. La compresión de este nervio se produce debido al movimiento repetitivo en el que los músculos de la muñeca y el antebrazo crean un espacio más pequeño para que viaje el nervio mediano. Los pacientes que escriben mucho, levantan objetos o realizan movimientos repetitivos de la muñeca tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas.
Ejercicios para el túnel carpiano
Las estrategias de tratamiento del túnel carpiano varían según la gravedad de los síntomas. En ocasiones, la descompresión quirúrgica cortando el ligamento sobre la muñeca puede ser la mejor opción para aliviar la presión sobre el nervio mediano. El síndrome del túnel carpiano casi siempre se puede mejorar con fisioterapia, independientemente de la cirugía. Los ejercicios para el túnel carpiano generalmente incluyen ejercicios para el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda para aumentar la movilidad, la flexibilidad y la estabilidad en estas áreas. Otros ejercicios importantes movilizarán la muñeca, estirarán el antebrazo, fortalecerán las áreas débiles y se esforzarán por evitar que los síntomas reaparezcan.
Cuándo buscar tratamiento de fisioterapia
En el síndrome del túnel carpiano, son comunes la debilidad, el dolor y el hormigueo en la mano y el antebrazo. Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante buscar fisioterapia para abordarlos desde el principio. Sus síntomas tenderán a empeorar cuanto más tiempo estén presentes. Su fisioterapeuta en BreakThrough PT en Raleigh-Durham abordará la debilidad y la función muscular y le sugerirá modificar actividades para aliviar sus síntomas.
