Visita inicial y diagnóstico
Su viaje de PT comenzará con una visita inicial con un fisioterapeuta experimentado. Ellos lo conocerán, le preguntarán sobre su historial médico y estilo de vida, qué tipo de trabajo realiza y qué tipo de actividad realiza habitualmente. En la primera visita, su fisioterapeuta intenta determinar qué actividades y factores de su vida diaria podrían estar relacionados con su lesión. Después de hacer preguntas detalladas sobre la naturaleza de su lesión, qué la mejora o empeora y la gravedad de sus síntomas, realizarán un examen exhaustivo y le explicarán qué creen que es su lesión y cómo tratarla. Podrás hacer cualquier pregunta que tengas y colaborar sobre cómo avanzar en el desarrollo de un plan de atención. Ellos se asegurarán de que su tratamiento se alinee con sus objetivos personales.
¿Cuántas veces por semana debes visitar a tu fisioterapeuta?
Su fisioterapeuta determinará la frecuencia con la que debe realizar fisioterapia después de su visita inicial y su diagnóstico. Por lo general, le harán comenzar la fisioterapia con dos sesiones por semana. Si en la evaluación inicial determinan que usted tiene un mayor riesgo, es posible que le indiquen que comience con tres sesiones por semana. El consultorio del fisioterapeuta deberá confirmar que su seguro brindará cobertura para tres sesiones por semana, ya que no siempre está cubierto. Dos o tres sesiones de tratamiento de fisioterapia por semana pueden parecer mucho inicialmente, pero se ha demostrado que esta frecuencia de terapia es la más efectiva para recuperar fuerza y movilidad después de una cirugía o lesión.
Quizás se pregunte cuánto tiempo necesitará dedicar a su rehabilitación de fisioterapia. Su fisioterapeuta determinará la duración de su tratamiento a medida que avance en la terapia. Cada persona se cura a un ritmo diferente y el tiempo total que estará haciendo la terapia depende de la frecuencia con la que complete sus ejercicios en casa. Tu fisioterapeuta te asignará un programa en casa que debes realizar para maximizar los efectos de la fisioterapia. Su fisioterapeuta los revisará con usted, pero también se concentrará en otras cosas en la clínica. En las sesiones, su fisioterapeuta puede realizar terapia manual cerca de su lesión, incluida la movilización de articulaciones y trabajo de tejidos blandos para ayudar con la curación de la lesión. También pueden ayudarlo a informarle sobre las actividades que debe evitar o cualquier cambio en el estilo de vida que debe realizar para mejorar la recuperación. El objetivo de la fisioterapia es determinar la causa raíz de los síntomas y determinar el mejor camino a seguir para volver a lo que ama. Una vez que encuentren la causa raíz, su fisioterapeuta trabajará estrechamente con usted para ayudarlo a resolver su problema lo antes posible.
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¿Cuánto duran las sesiones de fisioterapia y cuánto tiempo duran?
Normalmente, las sesiones de fisioterapia duran entre media hora y una hora. La duración de este tratamiento depende de su progreso y del cumplimiento de las recomendaciones de su fisioterapeuta. En promedio, puede llevar entre algunas semanas y algunos meses completar el tratamiento de fisioterapia, según la gravedad y la constancia de su atención. En promedio, los pacientes ven a su fisioterapeuta durante aproximadamente 10 a 12 visitas y usted continúa con sus ejercicios después de finalizar las citas de fisioterapia.
Si le preocupan los copagos o los costos, su consultorio de PT trabajará con usted en un plan que funcione para usted.
¿Con qué frecuencia debería realizar sus ejercicios de fisioterapia?
Su fisioterapeuta le dirá con qué frecuencia, qué tipo, cuándo y cuántas series y repeticiones debe completar sus ejercicios. Estos dependerán totalmente de lo que esté tratando de lograr. Por ejemplo, si está trabajando para activar los músculos y el rango de movimiento, debe hacer ejercicios varias veces al día, pero si está trabajando para ganar fuerza/masa muscular, la frecuencia sería una vez al día o cada dos días. Su fisioterapeuta evaluará su progreso y le asignará nuevos ejercicios apropiados a medida que avanza.
Comience su viaje de fisioterapia hoy en una de nuestras ubicaciones de fisioterapia y permítanos ayudarlo a volver a hacer lo que ama.
