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Seamos honestos... todos hemos querido retroceder o pausar el reloj, o nos hemos quejado de los dolores y molestias "normales" asociados con el envejecimiento. Pero ¿qué pasa si esos dolores y molestias no tienen por qué ser una parte típica del envejecimiento? Afortunadamente, con la ayuda de tu fisioterapeuta, hay bastantes cosas que puedes hacer para promover un envejecimiento saludable. Lo sentimos, ¡aquí no hay ciencia ficción ni viajes en el tiempo!

"Esta alguna vez desalentadora terapia para el manejo del dolor reservada para quienes se recuperan de una cirugía o lesión ha cambiado su lugar en el espacio del bienestar, convirtiéndose en una nueva incorporación a las rutinas de ejercicios de las celebridades, ya sea que estén lesionadas o no".