Desde saunas de infrarrojos hasta congelarse en las temperaturas bajo cero de una m\u00e1quina de crioterapia, las celebridades y los obsesionados con el fitness intentar\u00e1n casi cualquier cosa para mantener su brillo interior. Y muchas veces es Hollywood quien nos presenta al resto de nosotros las tendencias de bienestar m\u00e1s candentes que est\u00e1n a punto de popularizarse. Caso en cuesti\u00f3n: fisioterapia. Esta terapia para el manejo del dolor, que alguna vez fue desalentadora y estaba reservada para quienes se recuperan de una cirug\u00eda o una lesi\u00f3n, ha cambiado su lugar en el espacio del bienestar, convirti\u00e9ndose en una nueva incorporaci\u00f3n a las rutinas de ejercicios de las celebridades, ya sea que est\u00e9n lesionadas o no.<\/p>\n
La gur\u00fa de la fisioterapia detr\u00e1s del cuerpo en forma de Jennifer Aniston y el estilo de vida saludable de P. Diddy es la Dra. Karen Joubert. Le preguntamos a Joubert por qu\u00e9 sus clientes recurren a la fisioterapia como complemento a sus rutinas de ejercicios y c\u00f3mo est\u00e1 cambiando sus cuerpos.<\/p>\n
"La clientela con la que trabajo est\u00e1 bajo una enorme presi\u00f3n y, en muchos casos, esto se manifiesta f\u00edsicamente", dice (en la foto de abajo). \u201cLos artistas pueden realizar entre 4 y 7 espect\u00e1culos por semana adem\u00e1s de viajar y tratar de mantener una dieta saludable, es mucho para cualquiera. La fisioterapia les ense\u00f1a la mec\u00e1nica adecuada, ya sea una postura b\u00e1sica en la pantalla o movimientos de baile extremos en el escenario. La educaci\u00f3n y el mantenimiento les proporcionan longevidad y prevenci\u00f3n de lesiones. A la larga, todos ganan\u201d.<\/p>\n
Pero, \u00bfpor qu\u00e9 el cambio repentino en la forma en que la gente ve los beneficios de la fisioterapia, en lugar de simplemente tener que asistir a una sesi\u00f3n para curar una lesi\u00f3n? "El deseo de bienestar y longevidad realmente ha ayudado a poner la fisioterapia en primer plano", dice. \u201cRecientemente, ha habido un gran impulso en el aspecto de la longevidad y la prevenci\u00f3n de la medicina. El p\u00fablico recurre cada vez m\u00e1s a la fisioterapia para ayudarles a comprender y controlar su dolor. \u00bfQui\u00e9n no quiere sentirse mejor y hacerlo con la gu\u00eda de un buen fisioterapeuta en lugar de tomar medicamentos adictivos? Estar en contacto con el cuerpo puede cambiar las reglas del juego en todos los aspectos de la vida\u201d.<\/p>\n
En cuanto a sus clientas favoritas que se dedican a sesiones habituales, tiene algunas en mente. "Mis favoritas incluyen a Puffy, Jennifer Aniston, Cher y Serena Williams", dice. \u201cReto a cualquiera a seguir su r\u00e9gimen diario. \u00a1Ni siquiera puedo seguir el ritmo! Son tan disciplinados en todos los aspectos de sus vidas que no es de extra\u00f1ar que todos tengan \u00e9xito. Y S\u00cd, \u00a1todos hacen fisioterapia de 3 a 5 veces por semana!<\/p>\n