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Investigaciones recientes no encontraron diferencias en la tasa de aparici\u00f3n de osteoartritis de cadera en el p\u00fablico en general seg\u00fan la raza, el sexo, el peso o el nivel educativo.<\/p>\n\n<p>Los casos m\u00e1s graves pueden requerir una cirug\u00eda de reemplazo de la articulaci\u00f3n de la cadera. Sin embargo, independientemente de que los pacientes se sometan a cirug\u00eda o no, los fisioterapeutas dise\u00f1an programas de tratamiento y ejercicio espec\u00edficos para que las personas con osteoartritis de cadera vuelvan a moverse.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la osteoartritis de cadera?<\/h2>\n<p>La osteoartritis de cadera es una inflamaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n de la cadera, una afecci\u00f3n que es m\u00e1s probable que se desarrolle a medida que las personas envejecen. La osteoartritis se produce cuando una lesi\u00f3n o inflamaci\u00f3n en una articulaci\u00f3n hace que se rompa el cart\u00edlago blando que absorbe los impactos y que recubre y amortigua las superficies de las articulaciones. Cuando el cart\u00edlago est\u00e1 da\u00f1ado, la articulaci\u00f3n puede volverse dolorosa e hincharse. Con el tiempo, esta afecci\u00f3n puede provocar rigidez y m\u00e1s dolor.<\/p>\n<div class=\"backTop\">\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se siente?<\/h2>\n<p>La osteoartritis de cadera puede causar:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor agudo y punzante o dolor sordo y doloroso en la cadera, la ingle, el muslo, la rodilla o las nalgas.<\/li>\n<li>Rigidez en la articulaci\u00f3n de la cadera, que empeora despu\u00e9s de dormir o sentarse<\/li>\n<li>Un \u201ccrujido\u201d; Sonido cuando se mueve la articulaci\u00f3n de la cadera, causado por el roce de un hueso contra otro.<\/li>\n<li>Dificultad y dolor al levantarse de la cama, levantarse de una posici\u00f3n sentada, caminar o subir escaleras.<\/li>\n<li>Dificultad para realizar actividades diarias normales, como ponerse calcetines y zapatos.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"backTop\">\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/h2>\n<p>Si consulta primero a su fisioterapeuta, este realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n completa que incluir\u00e1 su historial m\u00e9dico y le har\u00e1 preguntas como:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfCu\u00e1ndo y con qu\u00e9 frecuencia siente dolor y\/o rigidez?<\/li>\n<li>\u00bfQu\u00e9 actividades en su vida se ven dificultadas por este dolor y rigidez?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9l o ella realizar\u00e1 pruebas especiales para ayudar a determinar si usted tiene osteoartritis de cadera, como:<\/p>\n<ul>\n<li>Mover suavemente la pierna en todas direcciones (prueba de rango de movimiento)<\/li>\n<li>Pedirle que resista su mano mientras intenta empujar suavemente su pierna y cadera en diferentes direcciones (prueba de fuerza muscular)<\/li>\n<li>Mir\u00e1ndote caminar para comprobar si cojeas<\/li>\n<li>Pedirle que mantenga el equilibrio mientras est\u00e1 de pie (prueba de equilibrio)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Su fisioterapeuta puede utilizar pruebas adicionales para buscar problemas en otras partes de su cuerpo, como la zona lumbar. Es posible que le recomiende consultar con un ortopedista, quien puede solicitar pruebas de diagn\u00f3stico, como una radiograf\u00eda o una resonancia magn\u00e9tica, para confirmar el diagn\u00f3stico.<\/p>\n<div class=\"backTop\">\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puede ayudar un fisioterapeuta?<\/h2>\n<p>Su fisioterapeuta le explicar\u00e1 qu\u00e9 es la osteoartritis de cadera, c\u00f3mo se trata, los beneficios del ejercicio, la importancia de aumentar la actividad f\u00edsica diaria en general y c\u00f3mo proteger la articulaci\u00f3n de la cadera al caminar, sentarse, subir escaleras, estar de pie, cargar cargas y acostado en la cama.<\/p>\n<p>Las pruebas revelar\u00e1n cualquier problema f\u00edsico espec\u00edfico que tenga relacionado con la osteoartritis de cadera, como p\u00e9rdida de movimiento, debilidad muscular o problemas de equilibrio.<\/p>\n<p>El dolor de la osteoartritis de cadera se puede reducir mediante actividades f\u00edsicas sencillas, seguras y eficaces, como caminar, andar en bicicleta o nadar.<\/p>\n<p>Aunque la actividad f\u00edsica puede retrasar la aparici\u00f3n de la discapacidad causada por la osteoartritis, las personas pueden evitar la actividad f\u00edsica debido al dolor y la rigidez, la confusi\u00f3n sobre cu\u00e1nto y qu\u00e9 hacer y sin saber cu\u00e1ndo ver\u00e1n los beneficios. Su fisioterapeuta podr\u00e1 guiarle para que aprenda un programa de ejercicio personal que le ayudar\u00e1 a reducir el dolor y la rigidez.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"fl-builder-content fl-builder-content-18313 fl-builder-template fl-builder-row-template fl-builder-global-templates-locked\" data-post-id=\"18313\"><div class=\"fl-row fl-row-full-width fl-row-bg-parallax fl-node-pidkghm2zr6e fl-row-default-height fl-row-align-center\" data-node=\"pidkghm2zr6e\" data-parallax-speed=\"5\" data-parallax-image=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2022\/11\/87042573_HipPainCaseStudy-1-scaled.jpg\">\n\t<div class=\"fl-row-content-wrap\">\n\t\t<div class=\"uabb-row-separator uabb-top-row-separator\" >\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"fl-row-content fl-row-fixed-width fl-node-content\">\n\t\t\n<div class=\"fl-col-group fl-node-9rkeis2w70pu fl-col-group-equal-height fl-col-group-align-center fl-col-group-custom-width fl-col-group-responsive-reversed\" data-node=\"9rkeis2w70pu\">\n\t\t\t<div class=\"fl-col fl-node-xaig8p0fork5 fl-col-bg-color fl-col-small-custom-width col-round\" data-node=\"xaig8p0fork5\">\n\t<div class=\"fl-col-content fl-node-content\"><div class=\"fl-module fl-module-pp-infobox fl-node-8q25fyijc9ta\" data-node=\"8q25fyijc9ta\">\n\t<div class=\"fl-module-content fl-node-content\">\n\t\t<div class=\"pp-infobox-wrap\">\n\t<div class=\"pp-infobox layout-0\">\n\t<div class=\"pp-heading-wrapper\">\n\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"pp-infobox-title-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"pp-infobox-title\">Descubra si la fisioterapia es adecuada para usted<\/h2>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<div class=\"pp-infobox-description\">\n\t\t<div class=\"pp-description-wrap\">\n\t\t\t<p><span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Schedule an appointment with a licensed physical therapist to help recover from your chronic pain through hands-on manual therapy.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:4225,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;10&quot;:2,&quot;15&quot;:&quot;Arial&quot;}\">Programe una cita con un fisioterapeuta autorizado para ayudarle a recuperarse de su dolor cr\u00f3nico mediante terapia manual pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-infobox-button pp-button-wrap\">\n\t\t\t\t<a class=\"pp-more-link pp-button\" href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/schedule-an-appointment\/\" role=\"button\" target=\"_self\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span>Agendar una cita de trabajo<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"pp-button-icon pp-button-icon-right fas fa-angle-right\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t<div class=\"fl-col fl-node-aw7xpbzjmvgu fl-col-bg-color fl-col-small fl-col-small-custom-width\" data-node=\"aw7xpbzjmvgu\">\n\t<div class=\"fl-col-content fl-node-content\"><\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><div class=\"uabb-js-breakpoint\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"backTop\">\n<h2>Maneras en que la fisioterapia puede ayudar<\/h2>\n<p>Su fisioterapeuta trabajar\u00e1 con usted para:<\/p>\n<ul>\n<li>Reducir tu dolor<\/li>\n<li>Mejora el movimiento de tus piernas, cadera y espalda.<\/li>\n<li>Mejore su fuerza, equilibrio de pie y capacidad para caminar.<\/li>\n<li>Acelera la curaci\u00f3n y tu vuelta a la actividad y al deporte<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Reduce el dolor<\/h3>\n<p>Su fisioterapeuta puede utilizar diferentes tipos de tratamientos y tecnolog\u00edas para controlar y reducir su dolor, incluidos hielo, calor, ultrasonido, estimulaci\u00f3n el\u00e9ctrica, vendajes, ejercicios y <a href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/treatment\/manual-physical-therapy\/\">t\u00e9cnicas de terapia pr\u00e1ctica (manual)<\/a>, como masajes.<\/p>\n<h3>Mejorar el movimiento<\/h3>\n<p>Su fisioterapeuta elegir\u00e1 actividades y tratamientos espec\u00edficos para ayudar a restaurar el movimiento normal de la pierna y la cadera. Estos pueden comenzar con movimientos \u201cpasivos\u201d que el terapeuta realiza para que usted mueva suavemente la articulaci\u00f3n de la pierna y la cadera, y progresar a ejercicios activos y estiramientos que usted mismo realiza. El fisioterapeuta puede utilizar estiramientos sostenidos y t\u00e9cnicas de terapia manual que mueven suavemente la articulaci\u00f3n y estiran los m\u00fasculos alrededor de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>mejorar la fuerza<\/h3>\n<p>Ciertos ejercicios beneficiar\u00e1n la curaci\u00f3n en cada etapa de la recuperaci\u00f3n; Su fisioterapeuta elegir\u00e1 y le ense\u00f1ar\u00e1 los ejercicios adecuados para recuperar progresivamente su fuerza y agilidad. Estos pueden incluir el uso de pesas en los pu\u00f1os, bandas de resistencia el\u00e1sticas, equipos de levantamiento de pesas y equipos de ejercicios cardiovasculares, como cintas de correr o bicicletas est\u00e1ticas.<\/p>\n<h3>Tiempo de recuperaci\u00f3n de velocidad<\/h3>\n<p>Su fisioterapeuta dise\u00f1ar\u00e1 un programa de tratamiento espec\u00edfico para acelerar su recuperaci\u00f3n. \u00c9l o ella est\u00e1 capacitado y tiene experiencia en elegir los tratamientos y ejercicios adecuados para ayudarlo a sanar, regresar a su estilo de vida normal y alcanzar sus objetivos m\u00e1s r\u00e1pido de lo que probablemente lo har\u00eda por su cuenta.<\/p>\n<h3>Regresar a Actividades<\/h3>\n<p>Su fisioterapeuta dise\u00f1ar\u00e1 su programa de tratamiento para ayudarle a regresar al trabajo o al deporte de la manera m\u00e1s segura, r\u00e1pida y efectiva posible. Puede participar en actividades de reentrenamiento laboral o aprender <a href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/treatment\/sports-medicine\/\">t\u00e9cnicas espec\u00edficas del deporte<\/a> y ejercicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos.<\/p>\n\n<h2>Casos en los que la cirug\u00eda es necesaria<\/h2>\n<p>En casos graves de osteoartritis de cadera, la articulaci\u00f3n de la cadera se degenera hasta que el hueso roza con el hueso. Esta afecci\u00f3n puede requerir una cirug\u00eda de reemplazo de la articulaci\u00f3n de la cadera. La fisioterapia es una parte esencial de la recuperaci\u00f3n posquir\u00fargica, que puede llevar varios meses.<\/p>\n<p>Si se somete a una cirug\u00eda de reemplazo de articulaci\u00f3n de la cadera, su fisioterapeuta lo visitar\u00e1 en su habitaci\u00f3n del hospital para ayudarlo a levantarse de la cama y caminar, y le explicar\u00e1 los movimientos que debe evitar para proteger el \u00e1rea de la cadera en proceso de curaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00c9l o ella trabajar\u00e1 con usted diariamente en el hospital y luego en la cl\u00ednica una vez que le den el alta. \u00c9l o ella ser\u00e1 una parte integral de su tratamiento y recuperaci\u00f3n, ayud\u00e1ndolo a minimizar el dolor, restaurar el movimiento y la fuerza y regresar a sus actividades normales de la manera m\u00e1s r\u00e1pida pero segura posible despu\u00e9s de la cirug\u00eda.<\/p>\n<div class=\"backTop\">\n<h2>\u00bfSe puede prevenir esta lesi\u00f3n o afecci\u00f3n?<\/h2>\n<p>La osteoartritis de cadera se puede prevenir o limitar manteniendo los m\u00fasculos de la cadera y las piernas fuertes y flexibles, manteniendo un peso corporal saludable y utilizando habilidades de equilibrio adecuadas. Las investigaciones muestran que los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento de la cadera, el tronco y la pierna pueden minimizar y reducir el dolor y la rigidez de la osteoartritis, por lo que es razonable concluir que mantener esos m\u00fasculos fuertes y \u00e1giles ayudar\u00e1 a prevenir los s\u00edntomas y problemas dolorosos de la osteoartritis.<\/p>\n<p>Cuando busque ayuda una vez que se desarrolle la osteoartritis de cadera, su fisioterapeuta puede recomendarle un programa de ejercicios en el hogar para fortalecer y estirar los m\u00fasculos alrededor de la cadera, la parte superior de la pierna y el abdomen para ayudar a prevenir futuros dolores y problemas de cadera. Estos pueden incluir ejercicios de fuerza y flexibilidad.<\/p>\n<p>Este art\u00edculo se public\u00f3 originalmente en el sitio web de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Terapia F\u00edsica. \u00a0<a href=\"https:\/\/www.moveforwardpt.com\/SymptomsConditionsDetail.aspx?cid=3ebaeb44-7d44-4520-b3af-d53a34ce480c\">Haga clic aqu\u00ed para verlo.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>",
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