{
    "id": 19272,
    "date": "2024-06-17T20:31:49",
    "date_gmt": "2024-06-17T20:31:49",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/?page_id=19272"
    },
    "modified": "2024-10-14T19:04:58",
    "modified_gmt": "2024-10-14T19:04:58",
    "slug": "human-performance",
    "status": "publish",
    "type": "page",
    "link": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/",
    "title": {
        "rendered": "Rendimiento humano"
    },
    "content": {
        "rendered": "<h1>Rendimiento deportivo innovador<\/h1>\n\t\t\t<p>BreakThrough Sports Performance ha estado dando forma al futuro de los atletas durante m\u00e1s de 25 a\u00f1os. Adoptamos un enfoque muy individualizado, decidido y anal\u00edtico para el entrenamiento atl\u00e9tico, el entrenamiento personal y el rendimiento deportivo. \u00a1Nuestra misi\u00f3n es brindarle las herramientas para mejorar!<\/p>\t\t\n\t\t\t<a href=\"\/es\/sports\/breakthrough-sports-performance-programs\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tNuestros programas\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<a href=\"\/es\/sports\/breakthrough-sports-contact-us\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tCont\u00e1ctenos\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tNuestras ubicaciones\n\t<\/h2>\n\t<h4><strong>Pinos del Sur<\/strong><\/h4>\n<p>275 Pinehurst Ave<\/p>\n<p>Pinos del sur, Carolina del Norte 28387<\/p>\n<p>Tel\u00e9fono: (910) 239-7275<\/p>\n<p>MI: <a href=\"mailto:CPoulin@BreakThrough-PT.com\">CPoulin@BreakThrough-PT.com<\/a><\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/location\/southern-pines\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tVer ubicaci\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<h4><strong>Raleigh<\/strong><\/h4>\n<p>4701 Creedmoor Road, Suite 107<\/p>\n<p>Raleigh, Carolina del Norte 27612<\/p>\n<p>PAG: <a href=\"tel:9196762001\">(919) 676-2001<\/a><\/p>\n<p>MI: <a href=\"mailto:AlanT@BreakThrough-PT.com\">AlanT@BreakThrough-PT.com<\/a><\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/location\/raleigh\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tVer ubicaci\u00f3n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tAcerca del rendimiento deportivo innovador\n\t<\/h2>\n\t\t\n\t\t\t<p>BreakThrough ofrece una experiencia verdaderamente \u00fanica con entrenamiento personal y rendimiento deportivo. Gracias a la ciencia de los Institutos de Restauraci\u00f3n Postural, usamos una lente diferente cuando miramos el cuerpo humano. Cuando miramos a alguien desde fuera nos vemos muy equilibrados y sim\u00e9tricos. En realidad, estamos dise\u00f1ados de forma muy asim\u00e9trica. Desde su sistema nervioso hasta su sistema visual, ambos lados de su cuerpo no est\u00e1n dise\u00f1ados de la misma manera. Dependiendo del lado del cuerpo al que te refieres, un sistema tendr\u00e1 una funci\u00f3n y responsabilidad diferente en un lado de tu cuerpo versus el otro en funci\u00f3n de la posici\u00f3n particular de ese sistema y la demanda que se le impone a ese sistema en esa posici\u00f3n particular. Lo \u00fanico de nuestro dise\u00f1o humano es que todos nuestros sistemas est\u00e1n realmente equilibrados porque todos los sistemas trabajan juntos a trav\u00e9s de su propia asimetr\u00eda. Uno de los ejemplos m\u00e1s claros de esto a trav\u00e9s de la alternancia de extremidades; El brazo derecho se extiende hacia adelante mientras la pierna izquierda avanza y luego, cuando el brazo izquierdo se extiende hacia adelante, la pierna derecha avanza. Se supone que este tipo de alternancia y funci\u00f3n rec\u00edproca ocurre en todo momento en todo el cuerpo.<\/p>\t\t\n\t\t\n\t\t\t<p>Cuando estos desequilibrios normales no se regulan durante el movimiento rec\u00edproco normal, surgir\u00e1 un fuerte patr\u00f3n de asimetr\u00eda de movimiento que crear\u00e1 debilidades estructurales, inestabilidades y diferentes dolores en los tejidos blandos. Cada cliente o equipo con el que trabajamos siempre ser\u00e1 visto a trav\u00e9s de la lente de la asimetr\u00eda. Respetamos estos desequilibrios naturales y los patrones de movimiento comunes que van acompa\u00f1ados de un desuso y\/o debilidad del sistema. Estos patrones de movimiento, ya sean buenos o malos, se desarrollar\u00e1n porque un uso excesivo dominante de un sistema en un lado del cuerpo promover\u00e1 el uso excesivo de otro sistema en el otro lado del cuerpo. Cuando evaluamos y capacitamos a los clientes, estas son las cosas que analizamos para desarrollar mejor el plan adecuado para usted.<\/p>\t\t\n<h2>\n\t\tNuestros cuatro pilares de rendimiento\n\t<\/h2>\n\t\t<h4>Nutrici\u00f3n<\/h4>\n\t\t\t<p>La dieta dictar\u00e1 el \u00e9xito o el fracaso de tus objetivos. Una dieta inflamatoria conducir\u00e1 a un sistema inflamatorio. \u00a1Una dieta que promueva la recuperaci\u00f3n, la salud y la longevidad lo impulsar\u00e1 en su estado f\u00edsico!<\/p>\t\t\n\t\t<h4>Patrones<\/h4>\n\t\t\t<p>\u00a1\u00dasalo o pierdelo! Sentarse, pararse, caminar y gran parte de nuestras vidas transcurren en el plano de movimiento de adelante hacia atr\u00e1s, de arriba a abajo. Cuando esto sucede, los planos de movimiento horizontal y rotacional muchas veces se descuidan. \u00a1Esto podr\u00eda deberse a desequilibrios de nuestro sistema que debemos mantener bajo control!<\/p>\t\t\n\t\t<h4>Hardware<\/h4>\n\t\t\t<p>Aunque no lo pensemos a menudo, el cuerpo es asim\u00e9trico. Nuestro cerebro, \u00f3rganos y otros tejidos del cuerpo son asim\u00e9tricos. Esto tiene un efecto potencialmente negativo en el cuerpo si no se controla.<\/p>\t\t\n\t\t<h4>Software<\/h4>\n\t\t\t<p>Tu sistema nervioso siempre dirigir\u00e1 el espect\u00e1culo. Todo empieza aqu\u00ed. El entorno, el estilo de vida, los h\u00e1bitos, la dieta y muchas m\u00e1s influencias afectar\u00e1n la forma en que regulas y mantienes tu cuerpo. Si su sistema nervioso no funciona eficientemente, \u00a1t\u00fa tampoco lo har\u00e1s!<\/p>\t\t\n<h2>\n\t\tNuestros compa\u00f1eros\n\t<\/h2>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png\" alt=\"1 (2)\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"1 (2)\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>La escuela O&#039;Neal<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/4.png\" alt=\"4\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"4\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Club de nataci\u00f3n pel\u00e1gicos<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/3.png\" alt=\"3\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"3\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Club de Futbol Libertad<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/2-1.png\" alt=\"2 (1)\" itemprop=\"image\" height=\"300\" width=\"300\" title=\"2 (1)\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Club Atl\u00e9tico de los Sandhills<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCg-NSm3utfiLbXknz1LYwvw\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\n\t\t<h2>\u00bfQuerer aprender m\u00e1s?<\/h2>\n\t\t\t<p>\u00a1Aseg\u00farate de visitar el canal de YouTube BreakThrough Sports Performance!<\/p>\t\t\n\t\t<\/a>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>BreakThrough Sports Performance BreakThrough Sports Performance ha estado dando forma al futuro de los atletas durante m\u00e1s de 25 a\u00f1os. Adoptamos un enfoque muy individualizado, decidido y anal\u00edtico [\u2026]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 6,
    "featured_media": 0,
    "parent": 0,
    "menu_order": 0,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "template": "",
    "meta": {
        "_acf_changed": false,
        "footnotes": ""
    },
    "class_list": [
        "post-19272",
        "page",
        "type-page",
        "status-publish",
        "hentry"
    ],
    "acf": [],
    "yoast_head": "<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Human Performance | BreakThrough Physical Therapy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Human Performance | BreakThrough Physical Therapy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"BreakThrough Sports Performance BreakThrough Sports Performance has been shaping the future of athletes for over 25 years. We take a very individualized, purposeful, and analytical [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BreakThrough Physical Therapy\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-14T19:04:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/\",\"url\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/\",\"name\":\"Human Performance | BreakThrough Physical Therapy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png\",\"datePublished\":\"2024-06-17T20:31:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-14T19:04:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Human Performance\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/\",\"name\":\"BreakThrough Physical Therapy\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->",
    "yoast_head_json": {
        "title": "Human Performance | BreakThrough Physical Therapy",
        "robots": {
            "index": "index",
            "follow": "follow",
            "max-snippet": "max-snippet:-1",
            "max-image-preview": "max-image-preview:large",
            "max-video-preview": "max-video-preview:-1"
        },
        "canonical": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/",
        "og_locale": "es_MX",
        "og_type": "article",
        "og_title": "Human Performance | BreakThrough Physical Therapy",
        "og_description": "BreakThrough Sports Performance BreakThrough Sports Performance has been shaping the future of athletes for over 25 years. We take a very individualized, purposeful, and analytical [&hellip;]",
        "og_url": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/",
        "og_site_name": "BreakThrough Physical Therapy",
        "article_modified_time": "2024-10-14T19:04:58+00:00",
        "og_image": [
            {
                "url": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png",
                "type": "",
                "width": "",
                "height": ""
            }
        ],
        "twitter_card": "summary_large_image",
        "twitter_misc": {
            "Tiempo de lectura": "4 minutos"
        },
        "schema": {
            "@context": "https:\/\/schema.org",
            "@graph": [
                {
                    "@type": "WebPage",
                    "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/",
                    "url": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/",
                    "name": "Human Performance | BreakThrough Physical Therapy",
                    "isPartOf": {
                        "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/#website"
                    },
                    "primaryImageOfPage": {
                        "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage"
                    },
                    "image": {
                        "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage"
                    },
                    "thumbnailUrl": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png",
                    "datePublished": "2024-06-17T20:31:49+00:00",
                    "dateModified": "2024-10-14T19:04:58+00:00",
                    "breadcrumb": {
                        "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#breadcrumb"
                    },
                    "inLanguage": "es",
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "ReadAction",
                            "target": [
                                "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/"
                            ]
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "ImageObject",
                    "inLanguage": "es",
                    "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#primaryimage",
                    "url": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png",
                    "contentUrl": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/wp-content\/uploads\/sites\/25\/2023\/02\/1-2.png"
                },
                {
                    "@type": "BreadcrumbList",
                    "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/human-performance\/#breadcrumb",
                    "itemListElement": [
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 1,
                            "name": "Home",
                            "item": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/"
                        },
                        {
                            "@type": "ListItem",
                            "position": 2,
                            "name": "Human Performance"
                        }
                    ]
                },
                {
                    "@type": "WebSite",
                    "@id": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/#website",
                    "url": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/",
                    "name": "Fisioterapia innovadora",
                    "description": "",
                    "potentialAction": [
                        {
                            "@type": "SearchAction",
                            "target": {
                                "@type": "EntryPoint",
                                "urlTemplate": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/?s={search_term_string}"
                            },
                            "query-input": {
                                "@type": "PropertyValueSpecification",
                                "valueRequired": true,
                                "valueName": "search_term_string"
                            }
                        }
                    ],
                    "inLanguage": "es"
                }
            ]
        }
    },
    "jetpack_sharing_enabled": true,
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19272",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19272"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 0,
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19272\/revisions"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/breakthrough-pt.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19272"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}